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[요가칼럼] 모태뻣뻣도 10분만에 몸이 유연해지는 요가

COMMUNITY 소통공간
2020.06.03 19:11
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“태어날때부터 뻣뻣한, 그야말로 유연성 제로~인 분들 주.목.하세요!!” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다. 요가를 처음 시작하러 오신 분들 대부분이 몸이 막대기처럼 뻣뻣하다는 이유로 시작전부터 자신없어하시는 경우가 많으신데요, 저또한100퍼센트 공감하고 이해하는 부분입니다. 저도 20대후반에 출산을 위해 요가를 처음 시작하며 당시 제 몸이 심각하게 뻣뻣했음에 다소..

해리의 "태국 이야기"(40) 포스트 코로나 태국 관광 캐치프레이즈는 ‘Amazing Trusted Thailand’

COMMUNITY 소통공간
2020.06.02 16:27
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태 국 이 코 로 나 이 후 ‘Amazing Trusted Thailand’란 캐치프레이즈를 앞세워 관광산업을 리브랜드(rebrand) 한다는 방침이다. ‘놀랍고 믿을 수 있는 태국’쯤으로 번역되는 데 국가 간 관광지를 상호 지정 선택하고 연결해 외국 관광객과 현지인의 건강과 안전을 한꺼번에 도모한다는 요지다. 유타삭 수파손 태국정부관광청(TAT) 장은 최근 “오는 10월쯤 해외여행 시장이 회복될 것으로 본다"라며 “모든 관련 기관들과..

[요가칼럼] 바디라인이 바뀌는 건강한 전신운동과 다이어트요가

COMMUNITY 소통공간
2020.05.26 11:23
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매일 나름 걷고, 가끔씩 뛰기도 하는데 뱃살이 안 빠지신다면?? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다. 많은 분들이 다이어트를 위해 유산소 운동, 즉 걷거나 뛰기, 줄넘기 혹은 자전거 타기 등에 의존하는 경우가 많은데요, 이같은 유산소 운동만 하면 나중에 요요현상으로 이어져 체중감량에 실패하기 쉬운 반면, 근력운동을 함께 병행하면 근육의 양이 늘어나며 기초대사량의 증가로..

[요가칼럼] 과식한 다음날, 남은 칼로리 태우는 전신 다이어트요가

COMMUNITY 소통공간
2020.05.19 16:30
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“집에 있으니 자꾸 먹기만 해요.” “스트레스를 먹는 걸로 풀어요.” “밤마다 왜이리 야식 생각나는지..” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다. 위의 내용은 요즘 제가 학생들에게 인스타그램과 유튜버를 통해 자주 받는 메시지들입니다. 대부분 다이어트 실패로 고민이신 분들이 많은데요, 그래서 이번 주는 체중감량을 위한 짧고 임팩트 있는 요가 자세와 운동법을 소개시켜드릴..

뉴스케이 국내 | NewsK 國內

풍수지리의 대가, 수겸 ‘안효명 박사’를 만나다

행복을 불러오는 ‘생활 인테리어 풍수’ 봄기운이 가득한 3월 중순, 풍수지리(風水地理)의 대가 안효명 박사(68세, 충청북도 충주시 동량면 운교리, 사진)의 수겸 농장을 찾았다. 농장 입구에 들어서자 개와 닭, 그리고 사슴 등 각종 동물들이 울어대는 소리에 사뭇 농촌의 풍경을 읽을 수 있었다. “안녕하세요”라는 말과 함께 반갑게 기자를 맞이하는 안 박사. 국내 풍수지리..

대전시의회 우애자 의원, 영상산업 육성 ‘대한민국청소년영화제’ 집중 투자해야

대전광역시의회 우애자(미래통합당, 비례대표) 의원은 4일 제250회 제1차 정례회 제3차 본회의 시정 질문에서 “코로나19 감염병으로 혹독한 시간을 보내고 있는 문화예술계에 활력을 불어넣을 방안이 시급하다.”고 지적하고, 대전시의 신 성장 동력으로 꼽히는 영상산업의 발전을 위해 대전시의 결단이 필요하다며 “청소년영화제에 대한 지원을 확대하여 미래 영화인을 발굴하고 육성해 대전을 영상산업도시로 만들자.”며..

월드옥타, 1천100명 한인 경제인과 화상 토론회 진행

‘월드옥타 리뉴얼 APP 설명회‘ 웨비나 진행 눈길 신종 코로나바이러스(코로나19)로 한인 경제인의 비즈니스가 큰 변화를 맞은 가운데 월드옥타가 1,100명 이상이 참석한 가운데 화상 토론회(웨비나)를 개최해 눈길을 끌었다. 월드옥타(세계한인무역협회, 회장 하용화)는 지난 13일 오후 8시 45분(한국시간) ‘월드옥타 앱 리뉴얼을 소개하고 회장과 재외 경제인 간 화상 토론회(웨비나)’를 열고 새로운 앱을 발표했다. 이번..

안전한 아동 생활을 위한 따뜻한 지원의 손길

바이오쉴드 특수항균코팅으로 우리 아이들을 안전하게… 옥천 영실애육원 전체 시설에 특수항균코팅 방역 실시 사회복지법인 영실애육원(원장 김경자)는 코로나19로부터 아동들의 건강과 안전을 지키기 위해 ㈜NDF KOREA(회장 전재욱)와 공주대학교 이규철 교수의 지원을 받아 바이오쉴드(BIOSHIELD) 기술을 활용한 특수항균코팅 방역을 실시하였다. ㈜NDF KOREA는 바이러스, 세균, 곰팡이에 대한 감염 케어 전문 특수코팅..

한인 경제인 코로나19 이후 온라인 네트워킹 증가

월드옥타 웨비나 및 화상회의 확대 월드옥타(세계한인무역협회, 회장 하용화)는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 전 세계 한인 경제인들의 온라인 비즈니스 네트워킹이 늘어나고 있다고 27일 전했다. 월드옥타는 지난 23일(한국시간) 하용화 회장과 김성학 이사장, 남기학 수석부회장과 지명부회장 등 10개국에서 거주하는 임원진이 화상으로 주요 현안을 논의하는 집행부 회의를 진행했다. 이는 코로나19 펜..

국제자원봉사총연합회, 코로나로 어려운 곳 방문 '위문품 전달'

지난 26일, 도전월드봉사단, 국제자원봉사총연합회(회장 황종문)는 코로나 사태로로 힘들어하는 대구 칠곡에 있는 노인 요양과 나눔을 실천하는 복지회와 경남 합천 쌍백에 있는 작은 교회를 찾아 위문품을 전달 했다.

국기원장 선거 "재투표" 조속히 시행되야

오노균 국기원장 후보(국제무예올림피아드총재) 국기원장 선거 "재투표" 조속히 시행되야 2020. 4. 19 / 충북 청주 # 뉴스케이 오픈카톡방 "세계한인방" https://open.kakao.com/o/gQcCch6b

“코로나19사태 관련 일선 태권도장 지원책 필요” 주장

태권도인들 청주에서 포럼 열고 정부지원 희망 태권도와 관련 업계의 발전과 도약에 뜻을 둔 젊은 지도자들이 청주에 모여 코로나19 사태로 인한 태권도장의 활로 모색과 기타 발전방안에 대한 다채로운 의견을 교환하고 힘을 합쳐 나가기로 결의했다. 비전21태권도포럼 주관으로 청주 IMAO연수원에서 지난 19일 진행된 제5차 태권도발전 정책토론회에서 참석자들은 태권도 법률에 따라 태권도시설인 태권..

뉴스케이 해외 | NewsK 海外

<Link>한국으로 귀국을 거부하고 현지에 남은 한국인의 이유는?

유럽, 아프리카
2020.04.27 11:17
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김도진 사범, 에티오피아에서 한국으로 돌아가길 거부하고 현지에 남은 태권도 사범의 이야기 '화제'

아시아 33개 한인회 총연합회 코로나 재난상황본부 웹사이트 오픈

아시아, 오세아니아
2020.04.19 10:19
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아시아 33개 한인회 총연합회(회장 심상만) 코로나 재난상황본부 웹사이트가 오픈 되었다. 이 사이트는 33개국의 한인회에서 거의 매일 자국의 코로나 사태에 대한 정보를 업데이트 함으로써 다른 동남아를 가실때 다른 국가의 코로나 사태에 대하여 미리 파악 할 수 있다. 재난상황본부 http://www.covidokr.com/ #세계한인 커뮤니티 "세계한인방" https://open.kakao.com/o/gQcCch6b

코로나19 관련 우리정부의 모든 해외입국자 대상 자가격리 의무화에 따른 '자가격리 어플리케이션' 사전설치 안내

아시아, 오세아니아
2020.03.31 11:42
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우리 정부의 방역관리 강화 조치에 따라 4.1(수) 0시부터 해외 모든 입국자의 자가격리 의무화가 시행됩니다. 이에 우리나라로 입국하는 모든 승객은 입국전 '자가격리자 안전보호앱' 또는 '자가진단앱'을 설치하여야 함을 안내드립니다. 아래와 같이 설치하여야 하는 어플리케이션을 안내드리오니 붙임 매뉴얼을 참조하시어 반드시 입국 전 자가진단앱을 설치하여 주시기 바랍니다. ㅇ 자가격리자 안전보호앱: 한국인 및 장..

한국 나눔문화예술협회, 라오스 KOPIA CENTER 협력사업 농업인 지원을 위한 물품기증식 개최

아시아, 오세아니아
2020.03.23 12:08
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(사)한국나눔문화예술협회(이사장 유현숙)는 라오스 KOPIA Center가 라오스 농업연구청과 진행하고 있는 협력사업의 대상 농가 및 마을 주민들의 생활용품 보급 지원을 위한 물품 기증식을 2020년 3월 6일 라오스 KOPIA Center 회의실에서 개최했다. 이번 지원되는 물품은 신발, 의류, 스포츠용품 등 약 150박스 분량이며 기증식은 KOPIA Center, 라오스 농임업연구청, 나눔문화예술협회(이하 “나눔협회”) 관계자 등 약 40명..

태국관광청·호텔연합회·태국관광협회, 대한민국 응원

아시아, 오세아니아
2020.03.19 22:16
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코로나19에 고통을 받고 있는 대한민국 국민들에게 태국인들의 응원이 계속되고 있다. 지난 3월10일(본보 https://peopletv.co.kr/1350) 한국어 교육생들의 응원에 이어 12일 태국 방콕에서는 태국관광청, 호텔연합회, 태국관광협회 행사에서 140명이 참석한 가운데 대한민국을 응원하는 행사가 있었다.

"대한민국 응원 합니다" 태국 가이드 한국어 교육생들

아시아, 오세아니아
2020.03.14 13:01
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한국어 교육을 받고 있는 태국 가이드들이 코로나19로 어려움을 겪고 있는 한국인에게 응원의 메시지를 보냈다. 지난 3월10일, 태국 방콕에 있는 한국문화원에서는 한국문화원(원장 강연경)과 한태관광진흥협회(회장 강준)가 진행중인 태국 가이드 한국어 교육 프로그램에 참석한 태국 가이드 70여명이 자발적으로 코로나19에 어려움을 겪고 있는 대한민국과 한국인들에게 '힘내라 코리아', '..

대양주 차세대 러더들 한자리에… 크라이스트처지에서 컨퍼런스 개최

아시아, 오세아니아
2020.03.13 20:55
0

‘대양주 차세대 리더스 콘포런스’ 대양주 8개 도시서 30명 참석 월드옥타(세계한인무역협회, 회장 하용화)는 오는 13일부터 15일까지 뉴질랜드 크라이스트처치 블루 스키센터(Blue skies centre)에서 차세대 ‘2020 대양주 차세대 리더스 콘퍼런스’를 개최한다. 재외동포 차세대 대륙별 리딩 그룹발굴과 대륙별 창업지원, 차세대 교류 촉진을 위해 열리는 월드옥타 ‘2020 대양주 차세대 리더스 콘퍼런스’..

주태국대한민국대사관, 코로나19 관련 공지사항 안내

아시아, 오세아니아
2020.02.27 20:15
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■한국에서 태국 방문 시 현재 태국 보건부는 코로나19 발병 국가(중국, 일본, 한국 등 포함)에서 출발하여 태국에 도착하는 모든 승객에 대하여 최소 14일간 자가격리를 권고하고 있으며, 현재에는 입국 거부, 강제격리 조치 등은 없습니다. (2월 26일 14시 기준) 다만, 입국 시 코로나19로 의심되는 경우에는 의무적으로 의료진의 안내에 따라 샘플 검사 등의 조치를 받아야..

BUSINESS | 事業

언론연합홍보대행_언론사

BUSINESS | 事業
2019.05.24 23:03
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언론연합홍보대행사 "뉴스케이' 입니다. 언론연합 홍보대행이란 언론사들이 연합하여 일괄 광고를 게재하는 방식으로 정부 및 기관, 기업체의 광고 수요를 "'뉴스케이'에서 수주하여 회원사에게 배포하는 방식입니다. 따라서 홍보 및 광고는 회원 언론사들이 온-오프라인 매체를 통해 게재해 주시기만 하면 됩니다. 무료 회원 가입으로 언론연합회원이 되어 보다 많은 혜택을 누리시기 바랍니다. 무료 언론연합회원..

언론연합홍보대행_광고주

BUSINESS | 事業
2019.05.24 23:02
0

TASTE TOUR | 맛기행

대전 짬뽕맛집 "성심관" 3,000원

TASTE TOUR | 맛기행
2020.06.04 22:02
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충북옥천군청산면 장터소머리국밥집 "코다리회 막국수"

TASTE TOUR | 맛기행
2020.05.16 21:33
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충남 당진 장고항 등대횟집 '실치회'

TASTE TOUR | 맛기행
2020.05.03 21:34
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온고을 콩나물국밥(대전 중리동)

TASTE TOUR | 맛기행
2020.04.21 09:01
0

PRESS DATA | 언론자료실

기사 작성 형식

PRESS DATA | 언론자료실
2020.04.20 10:08
0

1. 기사 형식 -제목 -부제목 - 기사내용 -기자이름/이메일 -사진첨부(원본사진) -사진설명 # 뉴스케이 오픈카톡방 "세계한인방" https://open.kakao.com/o/gQcCch6b 세계한인방 세계한인커뮤니티 open.kakao.com 2. 기사 송고 - E-MAIL : mykoreakr@naver.com - "세계한인방"에도 올려 주세요 3. 1번과 같은 형식으로 기사를 작성하고 2번 이메일로 송고 하시면 됩니다.

피플TV 조끼 AI화일

PRESS DATA | 언론자료실
2018.12.06 00:16
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피플TV 조끼 AI화일

편집기자의 역할과 제목달기

PRESS DATA | 언론자료실
2018.12.06 00:13
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편집기자의 역할 편집기자는 신문제작 과정에서 ▲기사 읽기 ▲취사선택 및 경중 판단 ▲제목달기와 지면배치를 담당한다. -기사읽기는 편집기자가 그 속에 담긴 사실을 정확히 인지하는 작업이다. 기사는 사실을 바탕으로 작성된다. 그러나 사실은 스스로 존재하지 않는다. 취재기자의 관심과 󰡐보는 관점󰡑에 의해 만들어진다. 원재료의 선택, 조합, 해석 과정에서 개인적 편차를 드러냄은 불가피하다. 기사가 설득력을 갖..

편집부장 인사말

PRESS DATA | 언론자료실
2018.12.06 00:07
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편집팀장 아름다움과 기능성의 조화를 이루는 편집디자인 읽고 보기 쉬운 신문지면 만들 터 독자가 참여하는 지면 최대한 활용 INTERNET, IT산업, 반도체, 정보의 바다, 지구촌... 이같은 단어가 낮설지 않은 시대, 정보의 경쟁시대에 우리는 살고 있습니다. 이 모든게 쌍방향통신, 즉 정보전달자나 정보획득자간에 필요한 만큼의 정확한 정보를 시간과 장소에 관계없이 주고 받을 수 있는 ‘인터넷’의 등장에 기인됐다해도 과..

유튜브 동영상 다운로드 받는 방법

PRESS DATA | 언론자료실
2018.05.09 02:30
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http://flex.instanet.co.kr/youtube/

정기간행물 폐업신청 양식

PRESS DATA | 언론자료실
2016.12.12 10:10
0

정기간행물 폐업신청 양식 -폐업신고서, -등록증 원본 -(법인 또는 단체) 폐업 관련 주주총회회의록 또는 이사회회의록 또는 내부 결재 서류 -개인신청인 경우 : 위임장 및 인감증명서 법인신청인 경우 : 위임장 법인인감증명서 #첨부 : 폐업신청서

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'재외동포' 유관기관 웹사이트

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2019.07.08 00:24
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-재외동포재단 : http://www.okf.or.kr 재외동포재단 홈페이지에 오신것을 환영합니다 이민으로 해지지 않는 나라. 대한민국 그힘은 740만 재외동포입니다. www.okf.or.kr -코리안넷 : http://www.korean.net 740만 재외동포 전문포털! 코리안넷 재외동포 전문포털, 재단사업 지원, 민원 신청, 홈페이지 제작 지원, 뉴스 제공, 동포관련 행사 안내 www.korean.net -한국언론진흥재단 : http://www.kpf.or.kr 한국언론진흥재단..

여행사업계획서_A4

space in newsk
2018.08.03 23:17
0

태국인을 위한 한국어

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2015.04.12 07:28
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태국인을 위한 한국어 http://cafe.naver.com/mykoreakr/6379 출처/마이코리아 www.mykorea.kr) <참고> 1페이지 정도

포토갤러리 한국의 멋과 태국의 멋

space in newsk
2015.04.12 07:21
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----------------------------------------------- cut--->포토갤러리 한국의 멋 온나라를 하얗게 덮어 놓는 한국의 봄꽃 "벚꽃" 벚나무는 지구상 20여국에서 자생하였고 특히 한국과 일본 벚나무의 주종인 왕벚나무의 원산지가 한국의 제주도로 밝혀젔다. 제주도 서귀포시 남원읍 신례리, 제주시 봉개동, 전남 해남 구림리 대둔산의 왕벚나무는 각각 한국의 천연기념물 159호, 156호, 173호로 지정된 한국 고유의 특산종이다...

태국의 경주 “아유타야”원고

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2015.04.12 04:39
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cut---->태국의 경주 “아유타야” 태국 역사의 숨결을 따라서 아유타야는 태국의 두 번째 통일왕국으로 우리나라로 보면 ‘경주’와 같은 곳이다. 300년전에 100만 규모 도시로 유럽의 파리나 런던보다 큰 도시 였다. 태국 역사는 버마(미얀마)와의 끝없는 전쟁과 대결 이었다고 해도 과언이 아니다. 현재 왕조인 “라따나 꼬신” 왕조도 19세기 초까지 버마군과의 계속되는 전쟁에서 마지막으로 승리함으로써 왕권을 강화 시켰..

아! 인도차이나반도(Indochina Peninsula)원고

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2015.04.12 04:35
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cut----->아! 인도차이나반도(Indochina Peninsula) 편집자주 -동남아시아의 반도로 동쪽은 남중국해, 서쪽은 벵골만(灣)이 있으며, 남쪽은 말레이반도로 수마트라와 접하고 지리적으로 태평양과 인도양의 접점이며 인도문화권과 중국문화권의 중간에 위치한다. 역사적으로 말레이반도나 말라카 해협을 통한 동서문명의 교류에도 중요한 역할을 해왔다. 메콩강, 짜오프라야강, 살윈강, 이라와디강 등이 흐르고 태국, 베트남, 캄..

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